人体各器官身体衰老退化时间表
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肺活量：20岁开始下降
我们的肺活量是20岁开始缓慢下降的，到40岁的时候，一部分人会出现气喘吁吁的状况 。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔僵硬起来，使得肺运转更加困难 。同时也意味着，呼气之后一些空气仍然会残留在肺里面，导致出现气喘吁吁的现象 。
皮肤：25岁开始快速衰老
人的皮肤在幼儿时期水分最多，此后皮肤会缓慢变差，到16岁时会开始出现皮肤问题，比如长痘痘、黑头等 。
皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异 。所以女人16岁开始就应该有意识的保养自己的皮肤 。
乳房：35岁开始衰老
女人到35岁的时候，乳房组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度都会因此下降 。从40岁起，开始下垂，乳晕松弛晦暗 。
大脑：20岁起神经元减少
人出生的时候，大脑中神经细胞（神经元）的数量是1000亿个左右，20岁开始逐年下降 。到40岁的时候，神经细胞的数量开始以每天减少1万个的数量递减，记忆力和身体的协调性及大脑功能都会受到影响 。
【人体各器官身体衰老退化时间表】
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