怀孕初期不能吃什么

山楂果及其制品孕妇不宜吃山楂果及其制品山楂属于酸性食物 。其对子宫的刺激相当大,能刺激其收缩,从而可能引起流产等 。尤其是怀孕初期的女性,绝对不能碰山楂 。否则引起流产的可能性极高 。当然 , 如果是胎稳定了后,可以少量吃一点点儿,不建议多吃 。

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2热性水果【怀孕初期不能吃什么】 孕妇应避免进食热性食物, 研究发现 , 约60%-70%以上的女性,在怀孕初期会阴血偏虚 , 内热较重 。因为此时胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素和甾体激素中雌孕激素,在其影响下,妈妈的身体会发生一系列的生理变化 , 如果此时食用大量热性水果,就容易造成孕妇体热 , 出现漏红、小腹坠胀等先兆流产症状 。
中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果 。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果 。

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3刺激性食物孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形 。

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4加工食物加工食品和罐头食品 。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃 。

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5未煮熟的鱼肉制品妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物 。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病 。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解 , 不易被肠道吸收 , 而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎 。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃 。

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大补食材 人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚 , 很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况 。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品 , 准妈妈们也不宜服用 。

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6热性调味料茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘 。

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